Think Mindful, Move Mindful
Incompany en online
Pilateslessen zijn gericht op ademhaling, houding en ontwikkeling van de ‘core’. Speciale aandacht voor diepe buikspieren en rugspieren.
Geschikt voor alle niveaus en leeftijden ongeacht de fysieke conditie.
Resultaat
- Verbeterde ademhaling, houding en coördinatie.
- Evenwichtige opbouw van kracht en flexibiliteit.
- Blessure preventie.
Incompany Pilateslessen
Voor groepen tot en met 15 deelnemers
- € 225,- per enkele Pilatesles (45 minuten)
- € 185,- per wekelijkse Pilatesles (45 minuten – pakket van 8 tot 10 lessen)
Bovenstaande prijzen zijn exclusief 21% BTW, reis- en parkeerkosten.
Definitieve prijs is afhankelijk van frequentie, aantal deelnemers, locatie en tijdsduur (30-45-60 minuten).
Online Pilateslessen (via Zoom)
Voor groepen tot en met 15 deelnemers
- € 160,- per Pilatesles (45 minuten)
- € 130,- per Pilatesles (30 minuten)
Bovenstaande prijzen zijn exclusief 21% BTW.
Prijzen voor grotere groepen en/of andere tijdsduur van de Pilateslessen zijn op aanvraag.
Prijzen voor grotere groepen en/of andere tijdsduur van de Pilateslessen zijn op aanvraag.
