Hoe blijven we fit tijdens het thuiswerken?
- Tips en adviezen bij de ideeënproeverij (netwerklunch) op
- Vrijdag 29 januari van 12.00 uur tot 13.30 uur
- Informatie en aanmelden via HR & Communicatie
Terug naar online trainingen en lessen vanaf 15 december!
Conform de nieuwe COVID-19 maatregelen:
- Trainingen en lessen vinden online via Zoom plaats
- Informatie en reserveren: via e-mail of +31 (0)6 290 79 552
- Betaling: per bank
Nieuw: Livestream pilates les op maandagochtend
- Maandagochtend van 08.00 uur tot 09.00 uur
- Prijs: euro 15,00 (incl. 21% BTW)
- Inschrijving sluit op zondag 18.00 uur
Selfcare sessie: deel 1 op 17 juli | deel 2 op 24 juli via Zoom
- 2 online sessies van 10.00 uur tot 12.00 uur
- Deel 1: Neem een ‘break’ van je ’thuiskantoor’ – 17 juli
- Praktische tips en tricks om je mind and body te ontspannen
- Deel 2: Selfcare in jouw persoonlijk vitaliteitsprogramma – 24 juli
- Mindfulness, meditatie en bureau yoga
- Reserveren: via e-mail of +31 (0)6 290 79 552
- De sessies zijn op donatie basis
Nieuw: Livestream mindful yoga les op woensdagavond
- Woensdagavond van 20.30 uur tot 21.30 uur
- Doel van de les: stressreductie
- Mindful bewegingen en rustige stretches
- Korte meditatie
- AANMELDEN
Nieuw: Livestream privélessen yoga en pilates
- Tarief: euro 65,00 per les (incl. BTW)
- Pakketten met 5 lessen beschikbaar (3 maanden geldig)
- Betaling: uitsluitend per bank uiterlijk 48 uur voordat de training plaatsvindt
- Informatie en reserveren: via e-mail of +31 (0)6 290 79 552
VITALITEIT360 gaat online door!
- Incompany stressmanagement trainingen, bedrijfsyoga & pilates zijn uitgesteld
- Privétrainingen op locatie Aalsmeer worden na de corona crisis opnieuw ingepland
- Online trainingen voor bedrijven en particulieren vinden volgens afspraak plaats
Nieuw: Privé Stressreductie Training
- Privé training bij Studio Aalsmeer (gratis parkeren)
- Tarief: euro 90,00 per uur (incl. 21% BTW)
- Informatie en reserveren: via e-mail of +31 (0)6 290 79 552
- Betaling: uitsluitend per bank uiterlijk 48 uur voordat de training plaatsvindt
Loopmeditatie – 1 juni 2018
- Loopmeditatie Amsterdamse Bos van 16.00 uur tot 17.00 uur
- Maximaal 6 deelnemers ad euro 25,00 per persoon (incl. BTW)
- Reserveren: info@vitaliteit360.mom
- Betaling: per bank uiterlijk 28 mei 2018
Stressreductie Training – 16 maart 2018
- Groepstraining bij Studio Aalsmeer van 14.00 uur tot 16.00 uur
- Maximaal 4 deelnemers ad euro 75,00 per persoon (incl. BTW)
- Reserveren: info@vitaliteit360.mom
- Betaling: per bank uiterlijk 13 maart 2018
